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Sunday, June 18, 2017
योग शिविर - 18 जून 2017
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच के तत्वाधान में दिनांक 18 जून 2017 को सुबह 5.30 से 7.30 तक पुष्पांजलि पार्क, सेक्टर-19, फरीदाबाद में योग शिवर का आयोजन किया गया I श्री दिनेश गर्ग, अध्यक्ष, रेजिडेंट वेलफेयर एसोसिएशन व विशेष अतिथि वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच, सेक्टर-19, फरीदाबाद ने सभी उपस्थितों का स्वागत करते हुए श्री प्रेम चन्द गुप्ता से आग्रह किया की वह आगे की कार्यवाही का सञ्चालन करें I
गायत्री मंत्रोचारण व प्रार्थना के उपरांत श्री प्रेम चन्द गुप्ता ने प्रतिभागियों से योग से पूर्व आवश्यक हलके फुल्के शारीरिक व्यायाम करवाये जो शरीर में रक्त संचार कर योग की क्रिया को सहज करते हैं I
प्रतिभागियों ने श्री प्रेम चन्द गुप्ता के निर्देशानुसार विभिन्न योगासन जैसे ताड़ासन , उत्तन्नासन, बद्धकोनासन, पश्चिमोतानासन, भुजन्गासन, पवनमुक्तासन, वज्रासन, बालासन, सुखासन व नौकासन किये जिसकी विधि व होने वाले लाभ की भी विस्तार से व्याख्या की गयी I
हास्य योग की महत्वता की चर्चा के साथ प्रतिभागियों ने चार प्रकार के हास्य योग की क्रिया का आनंद उठाया I
चूंकि योग में स्वांस का विशेष महत्त्व है, श्री प्रेम चन्द गुप्ता ने स्वांस क्रिया पर नियंत्रण और उसके लाभ पर भी चर्चा की I
श्री प्रह्लाद गर्ग ने प्रतिभागियों को कपाल भारती क्रिया के लाभों के बारे में बताया और इस क्रिया को किस प्रकार उचित रूप से किया जाना चाहिए उस पर प्रकाश डाला I
श्री जे. पी. मल्होत्रा - संरक्षक वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच ने श्री प्रेम चन्द गुप्ता को शाल भेंट कर सम्मानित किया I
श्री दिनेश गर्ग ने श्री जे एस चौहान- अध्यक्ष सुरक्षा कल्याण समिति का आभार प्रकट किया कि उन्होंने इस कार्यक्रम को पुष्पांजलि पार्क में आयोजित करने की अनुमति दी, पुष्पांजलि पार्क श्री चौहान की देख रेख में फल
फूल रहा है I
योग शिविर का समापन शान्ति पाठ के साथ हुआ I
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच की और से सभी उपस्थितों के लिए जलपान का प्रबंध भी किया गया I
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच की कार्यकारिणी समिति के निम्न सदस्यों ने अपनी उपस्थति दर्ज की :
श्री जे. पी. मल्होत्रा - संरक्षक, श्री जी. सी. गुप्ता - उपाध्यक्ष, श्री पी.सी शर्मा - महासचिव, श्री महेश मित्तल - सहायक महासचिव, श्री वी.के. मंगला - वित्त सचिव, श्री दिनेश गर्ग - अध्यक्ष, रेजिडेंट वेलफेयर एसोसिएशन व विशेष अतिथि, मोहिंदर कुमार-कार्यकारी सदस्य, श्री एस.के. ठक्कर-कार्यकारी सदस्य, श्री त्रिलोक अग्रवाल - कार्यकारी सदस्य
पाठकों के लिए योग शिविर के झलकियाँ :
गायत्री मंत्रोचारण व प्रार्थना के उपरांत श्री प्रेम चन्द गुप्ता ने प्रतिभागियों से योग से पूर्व आवश्यक हलके फुल्के शारीरिक व्यायाम करवाये जो शरीर में रक्त संचार कर योग की क्रिया को सहज करते हैं I
प्रतिभागियों ने श्री प्रेम चन्द गुप्ता के निर्देशानुसार विभिन्न योगासन जैसे ताड़ासन , उत्तन्नासन, बद्धकोनासन, पश्चिमोतानासन, भुजन्गासन, पवनमुक्तासन, वज्रासन, बालासन, सुखासन व नौकासन किये जिसकी विधि व होने वाले लाभ की भी विस्तार से व्याख्या की गयी I
हास्य योग की महत्वता की चर्चा के साथ प्रतिभागियों ने चार प्रकार के हास्य योग की क्रिया का आनंद उठाया I
चूंकि योग में स्वांस का विशेष महत्त्व है, श्री प्रेम चन्द गुप्ता ने स्वांस क्रिया पर नियंत्रण और उसके लाभ पर भी चर्चा की I
श्री प्रह्लाद गर्ग ने प्रतिभागियों को कपाल भारती क्रिया के लाभों के बारे में बताया और इस क्रिया को किस प्रकार उचित रूप से किया जाना चाहिए उस पर प्रकाश डाला I
श्री जे. पी. मल्होत्रा - संरक्षक वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच ने श्री प्रेम चन्द गुप्ता को शाल भेंट कर सम्मानित किया I
श्री दिनेश गर्ग ने श्री जे एस चौहान- अध्यक्ष सुरक्षा कल्याण समिति का आभार प्रकट किया कि उन्होंने इस कार्यक्रम को पुष्पांजलि पार्क में आयोजित करने की अनुमति दी, पुष्पांजलि पार्क श्री चौहान की देख रेख में फल
फूल रहा है I
योग शिविर का समापन शान्ति पाठ के साथ हुआ I
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच की और से सभी उपस्थितों के लिए जलपान का प्रबंध भी किया गया I
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच की कार्यकारिणी समिति के निम्न सदस्यों ने अपनी उपस्थति दर्ज की :
श्री जे. पी. मल्होत्रा - संरक्षक, श्री जी. सी. गुप्ता - उपाध्यक्ष, श्री पी.सी शर्मा - महासचिव, श्री महेश मित्तल - सहायक महासचिव, श्री वी.के. मंगला - वित्त सचिव, श्री दिनेश गर्ग - अध्यक्ष, रेजिडेंट वेलफेयर एसोसिएशन व विशेष अतिथि, मोहिंदर कुमार-कार्यकारी सदस्य, श्री एस.के. ठक्कर-कार्यकारी सदस्य, श्री त्रिलोक अग्रवाल - कार्यकारी सदस्य
पाठकों के लिए योग शिविर के झलकियाँ :
Tuesday, June 6, 2017
कार्यकारिणी सदस्यों की बैठक - 6 जून 2017
दिनांक 6 जून 2017 को सायं 5.30 बजे सामुदायिक केंद्र, सेक्टर-19, फरीदाबाद में कार्यकारिणी सदस्यों की बैठक का संयोजन किया गया I बैठक में सदस्यों की उपस्थिति इस प्रकार रही :
श्री आर पी एस नागर, श्री पी सी शर्मा, श्री वी डी सतीजा , श्री पी एन अरोरा, श्री एस के ठक्कर, श्री एम के गुप्ता, श्री एस एल चावला, श्री त्रिलोक अग्रवाल, श्री वी के मंगला, डॉ. राजवीर सिंह, श्री जी सी गुप्ता, श्री एम बी नागपाल, श्री मोहिंदर कुमार, श्री सतीश गुप्ता एवं श्री दिनेश गर्ग I
भाई चारा बैठकों के लिए बने १५ समूहों में से मई माह के दौरान केवल ५-६ समूहों की बैठक संम्पन होने पर वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच के अध्यक्ष श्री सतीश गुप्ता जी ने असंतोष जताया और सदस्यों से आग्रह किया की वह अपने अपने क्षेत्र में इस प्रकार की बैठकें नियमित रूप से करने पर विशेष बल दें I
सितम्बर से दिसम्बर २०१७ के दौरान अंडमान और निकोबार तथा सिंगापुर व मलेशिया के पर्यटन दौरे पर जाने की भी चर्चा हुयी I
दिसम्बर २०१७ या जनवरी २०१८ में एक कवि सम्मेल्लन व २०१८ के आरम्भ में वरिष्ठ नागरिकों के लिए खेल प्रतियोगिता के आयोजन पर भी चर्चा हुयी I सदस्यों से आग्रह किया गया की वह सुनिश्चित करें की इस वर्ष प्रतिभागियों की संख्या पिछले आयोजन से अधिक हो और इसके लिए सदस्यों को प्रेरित किया जाए I
चूंकि मार्च २०१८ में कार्यकारिणी समिति का कार्यकाल समाप्त हो रहा है, नव समिति का गठन भी उस माह एक मुख्य कार्य रहेगा I
डॉ. राजवीर सिंह ने इस बात कर प्रचार सभी सदस्यों तक करने का अनुरोध किया की वह लाईब्रेरी की पुस्तकों के वितरण हेतु मंगलवार और शक्रवार को शाम ५.30 से ६.30 तक सामुदायिक केंद्र में उपलब्ध रहते हैं I सदस्य अपने सुझाव वहां पर रखे रजिस्टर में दर्ज कर सकते हैं I
२१ जून २०१७ का दिन योग दिवस के रूप में देश भर में मनाया जायेगा I श्री एस के ठक्कर ने सुझाव दिया की क्यों न इससे पहले १८ जून को सुवह ६.०० बजे से 7.०० बजे तक मकान नंबर ३५६ के सामने वाले पुष्पांजलि पार्क में वरिष्ठ नागरिक मंच द्वारा योग दिवस मनाया जाए I इसका सभी कार्यकारी सदस्यों ने स्वागत किया एवं आननफानन रूप रेखा को पूर्ण रूप दे दिया गया I
डॉ. राजवीर सिंह ने सूचित किया की वह 30 जून २०१७ को अपनी ५०वीं वैवाहिक सालगिरह मना रहे हैं और सुबह 8.०० से १०.०० बजे तक उनके निवास स्थान १२०४/१९ में कथा वाचन होगा और उस के बाद जलपान का आयोजन है I उन्होंने सभी उपस्थित सदस्यों को इस अवसर पर न्योता दिया I
श्री पी सी शर्मा के धन्यवाद प्रस्ताव के साथ बैठक का समापन हुआ I
श्री आर पी एस नागर, श्री पी सी शर्मा, श्री वी डी सतीजा , श्री पी एन अरोरा, श्री एस के ठक्कर, श्री एम के गुप्ता, श्री एस एल चावला, श्री त्रिलोक अग्रवाल, श्री वी के मंगला, डॉ. राजवीर सिंह, श्री जी सी गुप्ता, श्री एम बी नागपाल, श्री मोहिंदर कुमार, श्री सतीश गुप्ता एवं श्री दिनेश गर्ग I
भाई चारा बैठकों के लिए बने १५ समूहों में से मई माह के दौरान केवल ५-६ समूहों की बैठक संम्पन होने पर वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच के अध्यक्ष श्री सतीश गुप्ता जी ने असंतोष जताया और सदस्यों से आग्रह किया की वह अपने अपने क्षेत्र में इस प्रकार की बैठकें नियमित रूप से करने पर विशेष बल दें I
सितम्बर से दिसम्बर २०१७ के दौरान अंडमान और निकोबार तथा सिंगापुर व मलेशिया के पर्यटन दौरे पर जाने की भी चर्चा हुयी I
दिसम्बर २०१७ या जनवरी २०१८ में एक कवि सम्मेल्लन व २०१८ के आरम्भ में वरिष्ठ नागरिकों के लिए खेल प्रतियोगिता के आयोजन पर भी चर्चा हुयी I सदस्यों से आग्रह किया गया की वह सुनिश्चित करें की इस वर्ष प्रतिभागियों की संख्या पिछले आयोजन से अधिक हो और इसके लिए सदस्यों को प्रेरित किया जाए I
चूंकि मार्च २०१८ में कार्यकारिणी समिति का कार्यकाल समाप्त हो रहा है, नव समिति का गठन भी उस माह एक मुख्य कार्य रहेगा I
डॉ. राजवीर सिंह ने इस बात कर प्रचार सभी सदस्यों तक करने का अनुरोध किया की वह लाईब्रेरी की पुस्तकों के वितरण हेतु मंगलवार और शक्रवार को शाम ५.30 से ६.30 तक सामुदायिक केंद्र में उपलब्ध रहते हैं I सदस्य अपने सुझाव वहां पर रखे रजिस्टर में दर्ज कर सकते हैं I
२१ जून २०१७ का दिन योग दिवस के रूप में देश भर में मनाया जायेगा I श्री एस के ठक्कर ने सुझाव दिया की क्यों न इससे पहले १८ जून को सुवह ६.०० बजे से 7.०० बजे तक मकान नंबर ३५६ के सामने वाले पुष्पांजलि पार्क में वरिष्ठ नागरिक मंच द्वारा योग दिवस मनाया जाए I इसका सभी कार्यकारी सदस्यों ने स्वागत किया एवं आननफानन रूप रेखा को पूर्ण रूप दे दिया गया I
डॉ. राजवीर सिंह ने सूचित किया की वह 30 जून २०१७ को अपनी ५०वीं वैवाहिक सालगिरह मना रहे हैं और सुबह 8.०० से १०.०० बजे तक उनके निवास स्थान १२०४/१९ में कथा वाचन होगा और उस के बाद जलपान का आयोजन है I उन्होंने सभी उपस्थित सदस्यों को इस अवसर पर न्योता दिया I
श्री पी सी शर्मा के धन्यवाद प्रस्ताव के साथ बैठक का समापन हुआ I
समूह 15 की भाई चारा बैठक - 24.05.2017 व 04.06.2017
समूह 15 की भाईचारा बैठक 24 मई 2017 को सेक्टर 28 के सामुदायिक केंद्र के प्रांगण तथा 4 जून 2017 को श्री मोहिंदर कुमार के निवास स्थान पर संयोजित की गयी.
24 मई 2017 के बैठक में उपस्थित सदस्य :
१. श्री के.एल. खेरा 698/28
२. श्री ऐ .के. सेठी 833/28
३. श्री मदन लाल बगेरिया 554/28
४. श्री आई . एस. निगम 699/28
५. श्री पासी लाल बत्रा 826/28
६. श्री वाई. आर. नागपाल 701/28
७. श्री धन कुमार जैन 686/28
8. श्री सतीश चंदर गुप्ता 638/28
9. श्री मोहिंदर कुमार 494/28
इस औपचारिक बैठक में अगली बैठक की रूप रेखा पर विचार हुआ और बैठक श्री मोहिंदर कुमार के निवास 494/28 में 4 जून 2017 को होनी निश्चित हुयी.
4 जून 2017 की बैठक में उपस्थित सदस्य :
1.. श्री ऐ .के. सेठी 833/28
2.. श्री आई . एस. निगम 699/28
3. श्री वाई. आर. नागपाल 701/28
4. श्री महेश चन्द गर्ग 841/28
5. श्री प्रेम नाथ खन्ना 710/29
6. श्री मोहिंदर कुमार 494/28
7. श्री सतीश गुप्ता 262/19.
बैठक में उपस्थिति कम होने का कारण था २-३ सदस्यों का शहर से बाहर होना व चैंपियंस ट्राफी का भारत व पाकिस्तान के बीच क्रिकेट मैच .
बैठक में नियमित रूप से ऐसी बैठक करने का निर्णय लिया गया . साथ ही कोई भी लाभदायक जानकारी आपस में बाटने व आवश्यकता के समय बिना हिचक एक दुसरे से संपर्क करने की बात पर जोर दिया गया.
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच के अध्यक्ष श्री सतीश गुप्ता जी की बैठक के दौरान उपस्थिति उत्साहवर्धक रही.
24 मई 2017 के बैठक में उपस्थित सदस्य :
१. श्री के.एल. खेरा 698/28
२. श्री ऐ .के. सेठी 833/28
३. श्री मदन लाल बगेरिया 554/28
४. श्री आई . एस. निगम 699/28
५. श्री पासी लाल बत्रा 826/28
६. श्री वाई. आर. नागपाल 701/28
७. श्री धन कुमार जैन 686/28
8. श्री सतीश चंदर गुप्ता 638/28
9. श्री मोहिंदर कुमार 494/28
इस औपचारिक बैठक में अगली बैठक की रूप रेखा पर विचार हुआ और बैठक श्री मोहिंदर कुमार के निवास 494/28 में 4 जून 2017 को होनी निश्चित हुयी.
4 जून 2017 की बैठक में उपस्थित सदस्य :
1.. श्री ऐ .के. सेठी 833/28
2.. श्री आई . एस. निगम 699/28
3. श्री वाई. आर. नागपाल 701/28
4. श्री महेश चन्द गर्ग 841/28
5. श्री प्रेम नाथ खन्ना 710/29
6. श्री मोहिंदर कुमार 494/28
7. श्री सतीश गुप्ता 262/19.
बैठक में उपस्थिति कम होने का कारण था २-३ सदस्यों का शहर से बाहर होना व चैंपियंस ट्राफी का भारत व पाकिस्तान के बीच क्रिकेट मैच .
बैठक में नियमित रूप से ऐसी बैठक करने का निर्णय लिया गया . साथ ही कोई भी लाभदायक जानकारी आपस में बाटने व आवश्यकता के समय बिना हिचक एक दुसरे से संपर्क करने की बात पर जोर दिया गया.
वरिष्ठ नागरिक सेवा मंच के अध्यक्ष श्री सतीश गुप्ता जी की बैठक के दौरान उपस्थिति उत्साहवर्धक रही.
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